一旦你在国外学习,你可能会发现重新同化到美国生活意外有挑战性。而在国外,你将建立一个日常工作,结交新朋友,并逐渐适应你所在国的文化规范。然后,就像你已经习惯了你的新的生活方式,是时候回到美国回到这里,你不仅可以将你想念你的新朋友和常规,但你也必须追赶上发生了什么事,而你离开。因为出国留学改变你对自己和世界的角度来看,你可能会开始把美国文化特征 - 以及你自己的生活方式和关系 - 以不同的方式。这是过程称为 逆向文化冲击.

逆向文化冲击

在回国后的最初几周,你可能会遇到以下情况:

  • 缺少你东道国,尤其是你的新朋友和寄宿家庭
  • 感觉疏远或撤回,你反映你或者别人如何现在似乎不同
  • 批评美国的文化价值观和行为准则
  • 是对抗性与家人和朋友对他们的价值观和观点
  • 感觉像其他人,尤其是那些没有出过国谁,缺乏全球视角和有效的沟通技巧

调整生活回家

那么,你如何调整你的生活回到家里现在你已经有国外这方面的经验,并开始以不同的方式看你以前的生活方式吗?这里有一些提示用于导航的过渡:

  • 与家人和朋友分享您的经验和感受
  • 与谁在国外学习其他学生(如我们的互动 sapas) - 他们不仅将能够涉及,但也可以共享想法,提高您的调整
  • 继续与您在国外取得的朋友沟通
  • 保持透视美国之间的差异和你的东道国
  • 喜欢阅读的文章 这个 从gooverseas和 这个 从ISEP了解逆向文化冲击的阶段,如何成功地通过它们移动
  • 得到鼓励其他学生出国留学介入UF社区

再入资源

有两种可用在校园,帮助您处理您的海外学习经历的许多资源。国际中心的活动,学生组织及其他UF部门可以帮助您与他人联系,处理您的感受,并整合国外学习到你未来的职业生涯。

  • 加入我们的团队 出国留学对顾问 导师出国前瞻性研究学生,帮助在ufic活动,如出国留学博览会
  • 加入 UF导航仪国际 与进入国际学生和其他美国连接学生具有相似兴趣
  • 加入 国际学者项目 配对您的海外学习经历的国际课程和活动,并获得毕业奖章
  • 与说话 UF Counseling & Wellness Center 如果你回国后遇到挫折,悲伤或焦虑,并希望讨论这些感受
  • 与说话 UF生涯连接中心 要了解如何将您的海外经历到你的简历,求职信,或在接受记者采访时
  • 与我们分享您的照片 机会来了我们的社交媒体功能被
  • 提交你的照片到 ufic全球摄影大赛
  • 加入ufic我们 “拆包您体验” 事件举行每学期返校的学生到对方,分享经验联系,并了解如何继续参与国际社会

再次出国

机会是你的海外学习经历之后,你有旅行的bug。寻找各种方法重新获得海外,毕业后?请参阅下面的几个我们最喜爱的国际机遇。您还可以接触到的职业生涯连接中心询问有关访问 goinglobal - 网上资源,提供详细的国家职业指导和国际就业和实习列表。

  • 和平部队 - 和平队是一个服务的机会,积极改变厂商沉浸在国外的社区,通过与当地领导人并肩工作,以解决我们这一代人的最紧迫的挑战。和平队的使命是促进世界和平与友谊。要了解更多信息,请联系ufic和平队招聘 peacecorps@ufic.ufl.edu 或了解更多 这里.
  • 富布赖特 - 富布赖特美国学生计划是美国最大的交流活动提供机会,让学生和年轻专业承接全球国际研究生学习,先进的科研,大学教学,小学组和中学教学。目前该计划每年奖励在研究的各个领域的约2,000助学金,并在140多个国家或地区经营。
  • BUNAC - BUNAC已实现改变生活工作的冒险世界各地自1962年以来它是否是一个为期两年的工作假期,出国六个月的实习,或六周志愿者出征,没有国家太远或持续时间太短,让他们帮助你生活你的旅游梦想。
  • 喷射 - 喷射程序是有竞争力的就业机会,让年轻白领居住以及日本在城市,乡镇,村工作。作为一个飞机是工作和代表美国文化大使,日本的机会。大部分参与者担任助理语文教师(ALTS)和工作在日本各地的公立和私立学校;一些工作作为协调国际关系(CIRS)担任口译/翻译。
  • EPIK - EPIK成立于1995年,并参加与教育的韩国部。自成立以来,EPIK已提高韩国学生和教师的英语听说能力,开发韩国和世界各地之间的文化交流,并引入新的教学方式进入韩国教育体系的目标。
  • WWOOF - 有机农场机会全球(WWOOF)是一个全球性的移动连接与有机农民和种植者促进基于信任和非货币性交换的文化和教育经验的游客的一部分,从而有助于建立一个可持续的全球社会。

这不是一个全面的列表;搜索喜欢更多的机会,利用网站 出国, 理想主义者, 志愿者总部aupairworld.